Tisana di Galega Composta

La Tisana di Galega Composta è un infuso con proprietà galattogoghe e di supporto al metabolismo dei carboidrati. La galega è conosciuta da secoli per la sua capacità di stimolare la produzione di latte nelle madri in allattamento e per il suo contributo nel controllo della glicemia. In questa miscela si unisce al fieno greco, che oltre a favorire la lattazione ha un’azione ricostituente e migliora il tono generale, e alla moringa, pianta ricca di vitamine, minerali e antiossidanti. Questa combinazione rende la tisana utile sia per le neomamme che per chi desidera un sostegno naturale contro la stanchezza o per mantenere stabile il metabolismo degli zuccheri. Ha un gusto leggermente amaro ma aromatico, ideale da bere tiepida dopo i pasti o nel pomeriggio. Preparazione: 1 cucchiaino in 200 ml di acqua calda, infusione 8 minuti, 2 tazze al giorno.